12 Thánh tông đồ Audio suy niệm Audio truyện Công giáo Âm nhạc Bài Giảng mp3 Bạn có biết bạn trẻ xa nhà Bảo vệ sự sống Blog tips Ca kịch công giáo Các bài giáo lý của ĐTC Phanxicô Các hội đoàn Các mục chính Các Thánh Các thánh địa Công giáo Các thánh khác Các vấn nạn xã hội Cắm hoa nghệ thuật Câu chuyện Giáng Sinh Châm ngôn công giáo Chiêm ngắm Chúa Chuyện phiếm đạo đời Chuyện về Giáo Lý và Giáo Dục Công Giáo đó đây Danh bạ website các giáo xứ - giáo họ việt nam Danh bạ website công giáo Di sản thế giới Du Lịch Đẹp + Để sống đạo hôm nay Đôi nét về Giáo xứ Đời sống cầu nguyện Đức Mẹ Hằng Cứu Giúp Đức Mẹ Lama Đức Thánh Cha phanxico Đức Tin và Khoa Học Đường Hy Vọng Gia đình Giải đáp thắc mắc cuộc đời Giáo hạt Vàng Mai Giáo Hội Đông Phương Giáo lý - dân ca Giáo lý - kinh thánh Giáo sử Giáo xứ Media góc học tập Góc khám phá Góc nghệ thuật Góc thư giãn Góp nhặt Hạt Giống Lời Chúa Hình ảnh cổ xưa Hình ảnh Giáo xứ Lộc Thủy học tiếng anh Hướng dẫn sử dụng webblog Kết nối websites Kiến thức phổ thông Kính Đức Mẹ Kinh nguyện hằng ngày bằng tiếng Anh Kinh thánh tiếng anh Lẽ sống Lịch sử các Dòng tu Lịch sử Giáo Hội Việt Nam Lịch sử hình thành Giáo xứ Lộc Thủy Lòng Thương xót Chúa Lộc Thủy Lời Chúa qua bài hát Lời chúa theo chủ đề Mùa Vọng - Advent Năm thánh Lòng Thương Xót Nghe và suy gẫm Nghệ thuật Công Giáo Nghệ thuật sống Ơn gọi-tận hiến Phim công giáo Quỳnh lưu Radio Công Giáo Sách Công giáo sách tháng đức bà Sắc màu cuộc sống Sổ tay sinh hoạt suy gẫm Suy gẫm và Cầu nguyện Suy niệm Lời Chúa Suy niệm Lời Chúa mùa Phục Sinh Suy niệm Lời Chúa mùa TN A Suy niệm Lời Chúa năm A Suy niệm mùa chay Sức khỏe - ẩm thực Tài liệu Công Giáo tổng hợp Tài liệu dạy Giáo Lý Thánh ca Thánh ca cầu nguyện Thánh Ca Hoàng Diệp Thánh Mẫu học Thánh Mẫu La vang Thế giới Công Giáo Thơ - Truyện Công Giáo Thơ Công Giáo Thơ và cuộc sống Thủ thuật blog Thủ thuật facebook Thủ thuật google + Thư Viện Công Giáo Tiếng anh qua Lời Chúa Tiêu điểm Tìm hiểu phụng vụ Tin Công Giáo Tin Giáo xứ Tin tức Giáo xứ Lộc Thủy Tin Việt Nam và Thế Giới Tổ chức kỳ thi Giáo lý Tông huấn Giáo hội Công giáo Trang Trí Giáng Sinh Trắc nghiệm Giáo lý Trắc nghiệm Kinh Thánh Trắc nghiệm năm đức tin Truyện Công Giáo Truyện về Mẹ Tư liệu Giáo hội Công giáo việt nam Tư liệu Giáo phận Vinh Tư liệu Giáo xứ Lộc Thủy Từ vựng công giáo Anh-việt Tv Công giáo TVs và Radios khắp nơi Vấn đáp đức tin công giáo Videos Đặc Sắc Vinh Quang Đức Maria Website Công Giáo bổ ích


Ngăn ngừa bệnh tim

Sự dồi dào về chất kali trong qủa chuối là phương thuốc tuyệt vời ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Ngoài ra vi chất có khả năng đào thải lượng nước thừa ra khỏi cơ thể. Vì vậy, nếu bị phù thì nên ăn nhiều chuối sẽ rất tốt.
Phòng bệnh dạ dày
Cho dù có một số chất xơ nhất định nhưng bột chuối dễ dàng được tiêu hóa và không gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Nước ép chuối có lợi cho những người bị viêm dạ dày với độ axít cao hoặc bình thường. Chỉ lưu ý là trong trường hợp dạ dày có độ axít cao thì nên uống nước chuối trước bữa ăn, còn nếu độ axít bình thường thì nên uống nước ép chuối sau bữa ăn.
Tăng chất lượng tinh trùng
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học sau khi theo dõi trên 200 người tình nguyện tham gia thì họ khẳng định là chuối còn có khả năng làm tăng chất lượng tinh trùng. Ngoài ra các nhà khoa học còn quan sát các tinh trùng được thử nghiệm với chế độ ăn có chuối, cho thấy chuối đặc biệt hữu ích với tinh trùng. Chất magiê có nhiều trong màng chuối, vi chất này đặc biệt có tác dụng làm cho cơ thể tăng sản xuất các tinh trùng và làm cho chúng di chuyển được dễ dàng. Cho dù trong 2-3 ngày chỉ ăn 1 quả chuối cũng cải thiện được chất lượng tinh trùng.
Giảm huyết áp cao
Các nhà khoa học đã phát hiện thấy chuối có khả năng làm cho huyết áp trở lại trạng thái bình thường.
Làm đẹp da
Quả chuối còn là nguyên liệu tuyệt vời để sản xuất các loại mỹ phẩm. Đây là một loại quả mà các nhà sản xuất thường dùng để chế tạo ra các loại mặt nạ đắp mặt, kem bôi và thuốc nước. Mặt nạ chuối có khả năng cải thiện tình trạng của tất cả các loại da. Ngoài ra thì chỉ cần ăn một quả chuối mỗi ngày cũng giúp cho chị em phụ nữ giảm hội chứng đau bụng trước các kỳ kinh nguyệt.
Giảm tác động xấu của môi trường
Trong quả chuối có nhiều vitamin E, nó là phương thuốc hữu ích để chống tác động xấu của môi trường và chống lão hóa sớm.
Chống trầm cảm
Một tác dụng quan trọng nữa là loại thuốc chống trầm cảm. Nhờ có các chất vitamin nhóm B mà chuối có thể được sử dụng như một loại thuốc chống trầm cảm cho những người thường xuyên bị căng thẳng. Chất ngọt của chuối trong cơ thể góp phần hình thành chất serotonin (còn được gọi là hormone hạnh phúc). Vì vậy ăn chuối hàng ngày giúp đối phó với tâm trạng buồn chán và sự khó chịu.
Cải thiện trí nhớ
Các nhà khoa học Singapore đã tìm thấy trong trong bột chuối những chất giúp nâng cao hiệu quả làm việc và cải thiện trí nhớ. Điều này rất có ích với những người làm việc trí óc căng thẳng thường xuyên.
 Chuối có thể chế biến làm mứt, sấy khô, chuối tây trộn với bột mỳ làm bánh rán, nước ép giải khát, hoặc chuối xanh còn có thể làm thức ăn như nấu với ốc…Chỉ lưu ý là không nên bảo quản chuối trong tủ lạnh sẽ làm chuối bị thâm, nhũn và mất đi hương vị tự nhiên.
Ngọc Bích

Đăng nhận xét

Author Name

{picture#https://lh5.googleusercontent.com/-ByFuWcC-oNQ/T2R65V5J99I/AAAAAAAACtM/H3Q_zcI_uTU/s446-no/loc%2Bthuy.jpg} Sẻ chia tri thức và những góc nhìn cuộc sống {facebook#https://www.facebook.com/giaoxulocthuy} {google#https://plus.google.com/+gioitreLocthuy} {twitter#https://twitter.com/gioitrelocthuy} {youtube#https://www.youtube.com/user/gioitrelocthuy}

Haibang Hoang

{picture#https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/11742824_938154826223641_4414241196603248762_n.jpg?oh=88bbabe42ac42b70e9a133309bc93f02&oe=564571DD&__gda__=1444251831_928e7abd32139fab6630877f2a36b77f} Sẻ chia tri thức và những góc nhìn cuộc sống

Liên hệ với gioitrelocthuy.blogspot.com

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.